<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LIVSKVALITETSGUIDEN &#187; rabarberpaj</title>
	<atom:link href="http://widholm.bloggproffs.se/tag/rabarberpaj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://widholm.bloggproffs.se</link>
	<description>Holism - Samhällsreflektioner - Kultur</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 May 2026 11:43:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>&#8221;Varannan-vecka-recept&#8221; 2013</title>
		<link>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/</link>
		<comments>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2014 17:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mats Widholm</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost, Hälsa, Träning]]></category>
		<category><![CDATA[ärtsoppa]]></category>
		<category><![CDATA[bär]]></category>
		<category><![CDATA[Cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[frukt]]></category>
		<category><![CDATA[hallonpaj]]></category>
		<category><![CDATA[kladdkakor]]></category>
		<category><![CDATA[kokböcker]]></category>
		<category><![CDATA[köttbullar]]></category>
		<category><![CDATA[köttfärslimpa]]></category>
		<category><![CDATA[kycklingsallad]]></category>
		<category><![CDATA[muffins]]></category>
		<category><![CDATA[nudlar]]></category>
		<category><![CDATA[pajer]]></category>
		<category><![CDATA[pannacotta]]></category>
		<category><![CDATA[pannkakor]]></category>
		<category><![CDATA[rabarberpaj]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vår kokbok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://widholm.bloggproffs.se/?p=7297</guid>
		<description><![CDATA[Beta-av-receptboks-strategin Jag och min fru startade detta matprojekt år 2005 utifrån mitt maniska samlade på kokböcker, med ytterst stark betoning på själva samlandet. De här dammsamlarna blev sedermera katapulten till att  skapa en strategi som dels inte skulle bli för påfrestande rutin, dels alltför simpel. I och med att vi har en hel vecka på [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="text-decoration: underline">Beta-av-receptboks-strategin</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/olympus-digital-camera-3/" rel="attachment wp-att-7318"><img class="alignnone  wp-image-7318" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/VKB.jpg" width="264" height="352" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Jag och min fru startade detta matprojekt år 2005 utifrån mitt maniska samlade på kokböcker, med ytterst stark betoning på själva samlandet. De här dammsamlarna blev sedermera katapulten till att  skapa en strategi som dels inte skulle bli för påfrestande rutin, dels alltför simpel. I och med att vi har en hel vecka på oss att bestämma efterätt och middag som är ens egen blir det aldrig riktigt jobbigt eftersom det inträffar just varannan vecka.</p>
<p style="text-align: justify">Den personen har också ansvaret att handla in råvarorna samt tillaga dessa. Det finns inga som helst krav på vilken dag i veckan, eller om man gör recepten under samma dag; flexibilitet är ett ledord, annars blir det på tok för strikt. Livet går upp och ner, motivation kommer och går, något som påverkar att vi ibland hamnar efter i såväl efterrätt- som middagsreceptdjungeln. Det gör dock inget, utan det får ske för att senare jobbas ifatt; ibland händer det motsatta, att vi ligger före veckoschemat på grund av att man tidigarelägger sin vecka.</p>
<p style="text-align: justify">Ett bra råd vid exempelvis muffins, kladdkakor eller sockerkakor är att experimentera med olika ingredienser. Istället för att kombinera bara Polly med kladdkaka så kan man dela upp kakan i 2, 3 eller 4 delar, där varje bit i sig fungerar som ett adekvat efterrättsrecept. Till exempel kan en kladdkaka delas upp med Dajm, turkisk peppar, hallon eller likör; egentligen är det bara fantasin som sätter gränserna. Utifrån provresultatet framavlas i bästa fall en sensationell smakkombination som man vill göra om många gånger med, det vill säga föras in i favoritreceptlistan.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/rutiner-2/" rel="attachment wp-att-7319"><img class="alignnone  wp-image-7319" alt="Rutiner" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Rutiner1-1024x966.png" width="222" height="210" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Tre administrativa steg:</span></h2>
<blockquote><p><em>Första steget är att dagboksföra villket recept som gjorts, vilken vecka och vem som gjort det.</em></p>
<p><em>Andra steget är just att betygsätta rätterna utifrån en sjugradig skala.</em></p>
<p><em>Tredje steget handlar mera om hur vi tillvaratar recept som vi tycker är extragoda.</em></p></blockquote>
<p style="text-align: justify">Helheten skapar synergieffekter för att såväl bli en bättre kock som att måla upp vardagsbestyren i festskrud. De recept som vi graderar fyra eller uppåt är sådana recept vi sparar, de som får ett lägre betyg kastar vi helt sonika. Ifall en rätt blir megapopulär hos våra svårflörtade barn eller att vi ger rätten 5 eller över, så för jag in receptet i ytterligare en lista där själva matessensen hamnar. Efter några år har man inga problem att hitta fantastiska recept på middagar eller efterrrätter till vänner och släkt som kommer på besök, snarare det motsatta.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/recept_webb_mellan/" rel="attachment wp-att-7320"><img class="alignnone size-full wp-image-7320" alt="Recept_webb_mellan" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Recept_webb_mellan.jpg" width="290" height="187" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Betygskriterier</span></h2>
<p><em> 7. Fulländat</em></p>
<p><em>6. Nästan perfekt</em></p>
<p><em>5. Enormt gott</em></p>
<p><em>4. Mycket gott</em></p>
<p><em>3. Gott</em></p>
<p><em>2. Inget speciellt</em></p>
<p><em>1. Misslyckat</em></p>
<h1><span style="text-decoration: underline">Best of the best</span></h1>
<p style="text-align: justify">Utifrån våra receptmatupplevelser 2013 var det några recept som dröjde sig kvar på näthinnan och som fortfarande får smaklökarna att våndas. <em>&#8221;Choklad och Hallonblåbärfyllda smördegsrullar med jordnötter&#8221;</em> var en sådan dessert där utfallet blev av det euforiska slaget. Samma sak gällde för <em>&#8221;Marockansk kycklinggryta med couscous; citron, sambal oelek&#8221;</em>, där smaklökarna blev tillfredsställda flera gånger om. Några andra recept som framavlade sådana känslor var <em>&#8221;Currykycklinggrytarisotto: morötter, vitlök, vitt vin, grädde&#8221;</em>, <em>&#8221;Ugnskyckling med parmesan, citron och solrosfrön&#8221; och &#8221;</em><em>Currynuggets med kall curryröra och nudlar&#8221;.</em> En efterrätt som  andades både sötma som surhet var <em>&#8221;Minikladdkakor med röda vinbär&#8221;,</em> en för övrigt en utmärkt smakkombination<em>.</em></p>
<h1><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/images-265/" rel="attachment wp-att-7321"><img class="alignnone size-full wp-image-7321" alt="images" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/images2.jpg" width="299" height="168" /></a></h1>
<h1 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Recept 2014</span></h1>
<p style="text-align: justify"><!--[if gte mso 9]&gt;--></p>
<p>V.01 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Räkröra med bakad potatis: rödlök, paprika, curry</p>
<p>V.01 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Mangodröm: chokladcockies, kokos, philadelphiaost, gelatin</p>
<p>V.02 Mats 3½/7                 Tacogratäng: 1/3 påse nachochips</p>
<p>V.02 Mats 2/7                     Vår Kokbok Pannacotta med mjölkchoklad (matyoghurt ej bra)</p>
<p>V.03 Nina <strong><span style="color: #ff0000">5/7   </span></strong>                  Ninas kycklinggryta i ugn med ris: kefir, citron, ingefära, chili</p>
<p>V.03 Mari 3½/7                  Chokladmuffins med cheesecakefyllning i silikonformar</p>
<p>V.04 Nina <span style="color: #ff0000">4/7     </span>                Ninas kycklingsallad med kikärtsröra</p>
<p>V.04 Mats 3/7                     Passionsyoghurt med varma hallon</p>
<p>V.05 Mari<span style="color: #ff0000"> 4/7  </span>                   Simba -  Slät Thaisoppa. Purjolök, ingefära, fisksås, kokosmjölk</p>
<p>V.05 Mari 3/7                     Maries mörkchokladflarn: nötter, frön, marshmallows</p>
<p>V.06 Mats 3/7                     Kycklinggryta med dubbel pesto: tomater, persilja</p>
<p>V.06 Mats 2/7                     Chokladbollar: dadlar, valnötter, honung, aprikoser</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/imagefiles-2012-9-25-dromtarta-rulltarta-med-smorkram/" rel="attachment wp-att-7322"><img class="alignnone  wp-image-7322" alt="ImageFiles-2012-9-25-Drömtårta - rulltårta med smörkräm" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/ImageFiles-2012-9-25-Drömtårta-rulltårta-med-smörkräm.jpg" width="415" height="313" /></a></p>
<p>V.07 Mari 3½/7                  Korv, Bacon och bananröra: curry, keso, chilipeppar</p>
<p>V.07 Mari 3½/7                  Mörka Chokladrutor med jordnötter: marshmallows</p>
<p>V.08 Mats<span style="color: #ff0000"> 4/7   </span>                  Snabb gulasch: 1 tsk kummin, paprikapulver, vitlök, lök</p>
<p>V.08 Mats 3/7                     Limepaj med grädde: grädde, ägg, vaniljsocker</p>
<p>V.09 Mari 2/7                     Kycklingsoppa med risoni: grädde, chili pulver, lime</p>
<p>V.09 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5½/7</b></span>                 Choklad &amp; Hallonblåbärfyllda smördegsrullar med jordnötter.</p>
<p>V.10 Mats<span style="color: #ff0000"> <b>5/7</b>      </span>               Currykycklinggrytarisotto: morötter, vitlök, vitt vin, grädde</p>
<p>V.10 Mats <span style="color: #ff0000">4½/7   </span>               Krispiga Nuetella- &amp; jordnötsbitar: sirap, flingor</p>
<p>V.11 Mari 2/7                       Egyptisk linssoppa: kummin, tomater, lök, citron</p>
<p>V.11 Mari 2/7                       Cranachan (skotsk): hasselnötter, grädde, hallon, whisky</p>
<p>V.12 Mats 2/7                      Guacamolesallad: chili, lime, färsk koriander</p>
<p>V.12 Mats 3½/7                  Pannkakor med päron och chilichoklad: vispgrädde, nutella, citron</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/hono2/" rel="attachment wp-att-7323"><img class="alignnone size-full wp-image-7323" alt="hono2" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/hono2.jpg" width="450" height="302" /></a></p>
<p>V.13 Mari 3½/7                 Lättbakat morotsbröd: solrosfrön, pistaschnötter, apelsin</p>
<p>V.13 Mari 3/7                     Minigrottor med blåbärssylt</p>
<p>V.14 Mats <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b> </span>                   Feta- och melonsallad: grönsallad, lime, 1 burk bönor,</p>
<p>V.14 Mats 2½/7                Chokladcheesecake: 70% choklad, Kesella, Maryland cockies</p>
<p>V.15 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Snabba kavringen: filmjölk, sirap, rågsikt</p>
<p>V.15 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Banan sockerkaka: kanel, ingefära, lite kaffe</p>
<p>V.16 Mats 3½/7                 Köttfärslimpa, vår kokboks grundrecept</p>
<p>V.16 Mats 3/7                     Vita polkarutor: krossad polkagris</p>
<p>V.17 Mari 3½/7                 Enkla Grahamsbullar</p>
<p>V.17 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Krämig rabarberpaj: kanel, vispgrädde</p>
<p>V.18 Mats 3/7                     Het currysoppa med kyckling, selleri, kokosmjölk, potatis</p>
<p>V.18 Mats 3½/7                 Rabarbermuffins med vit choklad</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/kladdkaka1/" rel="attachment wp-att-7324"><img class="alignnone  wp-image-7324" alt="kladdkaka1" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/kladdkaka1-1024x708.jpg" width="462" height="319" /></a></p>
<p>V.19 Mari 3½/7                 Currysoppa: vispgrädde, äggula, lök, buljong</p>
<p>V.19 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Lat rabarberpaj: vit choklad, havregryn, potatismjöl</p>
<p>V.20 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                   Kycklingtomatsoppa: äpple, matlagningsgrädde, lök, curry</p>
<p>V.20 Mats 3/7                    Rabarberpaj med kokos och ingefära</p>
<p>V.21 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Varm smörgåstårta: kyckling och bönor</p>
<p>V.21 Mari 3/7                     Kardemummabullar</p>
<p>V.22 Mats 3½/7                 Maries chili con carne</p>
<p>V.22 Mats 3/7                     Krämig rabarberpaj med grädde: gräddfil,</p>
<p>V.23 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Zuccini- och mozzarellagratäng: purjolök, basilika, tomater</p>
<p>V.23 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Kanelig rabarberkaka</p>
<p>V.24 Mats <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Vår Kokboks äggröra (8 ägg)</p>
<p>V.24 Mats 3½/7                 Rabarbersoppa med lakritskolasnittar (soppan toppengod)</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/marockansk-kycklinggryta/" rel="attachment wp-att-7325"><img class="alignnone  wp-image-7325" alt="marockansk-kycklinggryta" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/marockansk-kycklinggryta.jpg" width="451" height="206" /></a></p>
<p>V.25 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Korv Stroganoff: gräddfil, morötter</p>
<p>V.25 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Smulpaj med jordgubbar och rabarber</p>
<p>V.26 Mats 3/7                     Ugnsrostade rotfrukter: citron, olivolja, gula lökar</p>
<p>V.26 Mats 3/7                     Sweet potato pecan pie: kanel, sötpotatis, vispgrädde</p>
<p>V.27 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b>        </span>             Ugnskyckling med parmesan, citron och solrosfrön</p>
<p>V.27 Mari 3/7                     Havreplättar med banan serverat med blåbär och hallon</p>
<p>V.28 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Äppel- och baconbiffar med festaoströra: Lök, matyoghurt</p>
<p>V.28 Mats 3/7                     Maries körsbärssmulpaj: keso, marsanpulver</p>
<p>V.29 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7</span>                 Köttfärsgulasch med potatis: kummin, paprika, lök</p>
<p>V.29 Mari 2/7                     Jordgubbssmulpaj med vaniljglass (på tok för söt)</p>
<p>V.30 Mats 3½/7                 Kycklingfrikassé gröna ärtor, lök, vetemjöl, selleri, morötter</p>
<p>V.30 Mats<span style="color: #ff0000"> 4/7 </span>                    Rabarber under smuligt täcke med kolasås</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/img_0001_thumb8/" rel="attachment wp-att-7326"><img class="alignnone size-full wp-image-7326" alt="IMG_0001_thumb[8]" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/IMG_0001_thumb8.jpg" width="398" height="300" /></a></p>
<p>V.31 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Jordnötssås med ris och ugnsstekt kyckling</p>
<p>V.31 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b></span>                     Minikladdkakor med Marabou mjölchoklad i</p>
<p>V.32 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Kyckling i gul currysås: koriander, minimajs</p>
<p>V.32 Mats 3/7                     Mini kladdkakor mede körsbär</p>
<p>V.33 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7  </span>               Riskassler i ugn med cemefraishe sås och ost på</p>
<p>V.33 Mari 3/7                     Chokladrulle med grädde och körsbär: vispgrädde, kakao,</p>
<p>V.34 Mats<span style="color: #ff0000"> <b>5½/7</b>  </span>              Currynuggets med kall curryröra och nudlar</p>
<p>V.34 Mats 3½/7                 Cheesecake med persika: maräng, hela persikor bitar</p>
<p>V.35 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Husets gulasch: kumminfrön, paprika, vitlök, lök</p>
<p>V.35 Mari<span style="color: #ff0000"> <b>5/7</b> </span>                    Minikladdkakor med röda vinbär: surt och sött perfekt</p>
<p>V.36 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Fiskfilé kokt i sås: citron, grädde, fiskbuljongtärning</p>
<p>V.36 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Knäckig äppelkaka: mandelflarn, mald kanel</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/spicy_chicken_masala_curry/" rel="attachment wp-att-7327"><img class="alignnone size-full wp-image-7327" alt="spicy_chicken_masala_curry" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/spicy_chicken_masala_curry.jpg" width="420" height="315" /></a></p>
<p>V.37 Mari 3/7                     Fläskfilé i sötsur sås: ananas, farinsocker, paprika, ingefära</p>
<p>V.37 Mari 3/7                     Bananäpple smulpaj Maries egna recept</p>
<p>V.38 Mats 3½/7                 Parsisk kycklingcurry med potatistickor</p>
<p>V.38 Mats  <span style="color: #ff0000">4/7</span>                    Mjuk kaka med vit choklad: pärlsocker över</p>
<p>V.39 Mari 3/7                     Maries potatis och köttfärssoppa</p>
<p>V.39 Mari 2/7                     Äkta southern comfort pecan pie: mörk sirap</p>
<p>V.40 Mats 3/7                     Långpannebröd med lingonsylt och kummin</p>
<p>V.40 Mats 3½/7                Polly kladdkaka</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/cheesecake-images/" rel="attachment wp-att-7328"><img class="alignnone  wp-image-7328" alt="cheesecake-images" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/cheesecake-images-1024x682.jpg" width="462" height="307" /></a></p>
<p>V.41 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Stekt fläskytterfilé i ugn med bearnaise och potatismos</p>
<p>V.41 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7 </span>                Äppelkaka med kanel och sesamfrön (mycket äpplen i, saftig)</p>
<p>V.42 Mats 3/7                     Östgötska raggmunkar</p>
<p>V.42 Mats <strong><span style="color: #ff0000">5/7</span></strong>                     Kolarutor med choklad och frasig havrebotten</p>
<p>V.43 Mari 3/7                     Paprikagryta: lök, fläskkött</p>
<p>V.43 Mari 2½/7                 Chili con kladd: chiliflakes</p>
<p>V.44 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Matsas Curryköttfärssås</p>
<p>V.44 Mats 3½/7                 Nuetellabollar med kokos och hasselnötter</p>
<p>V.45 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7 </span>                 Grön kycklingcurry med nudlar: fisksås, farin, lök, limeblad</p>
<p>V.45 Mari 2/7                      Glutenfria choklad-stevia-bollar; för mycket sötningsmedelssmak</p>
<p>V.46 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Vår kokboks ugnspannkaka med kanel och rivna äpplen</p>
<p>V.46 Mats 3½/7                 Lakritsbollar: lakritspulver, kokosflingor, havregryn</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/raggmunkar_recept/" rel="attachment wp-att-7329"><img class="alignnone  wp-image-7329" alt="raggmunkar_recept" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/raggmunkar_recept.jpg" width="450" height="300" /></a></p>
<p>V.47 Mari 3/7                     Kokt skinka och sedan ugnsgriljerad</p>
<p>V.47 Mari 3/7                     Kladdkaka med Dajm</p>
<p>V.48 Mats 3½/                   Mats tacostekt köttfärs i ugn med äkta potatismos och ost</p>
<p>V.48 Mats 2/7                     Kladdkaka med Center</p>
<p>V.49 Mari 3/7                     Mats currystekt köttfärs ugn med äkta potatismos och ost</p>
<p>V.49 Mari 2½/7                 Muffins med pressad apelsinsaft i</p>
<p>V.50 Mats 3/7                    Äkta ärtsoppa med stekt fläsk: timjan, grönsaksbuljong, lök</p>
<p>V.50 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                   Kladdkaka med lakristchecker</p>
<p>V.51 Mari 3/7                     Kokossås med stekt kyckling och nudlar</p>
<p>V.51 Mari 3½/7                  Kladdkakmuffin med turkisk peppar</p>
<p>V.52 Mats <strong><span style="color: #ff0000">5/7  </span>  </strong>                 Marockansk kycklinggryta med couscous; citron, sambal oelek</p>
<p>V.52 Mats 2/7                     Kladdkakemuffin med vit choklad</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/appelkaka/" rel="attachment wp-att-7330"><img class="alignnone  wp-image-7330" alt="Äppelkaka" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Äppelkaka.jpg" width="491" height="369" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
