<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LIVSKVALITETSGUIDEN &#187; efterrätter</title>
	<atom:link href="http://widholm.bloggproffs.se/tag/efterratter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://widholm.bloggproffs.se</link>
	<description>Holism - Samhällsreflektioner - Kultur</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 16:52:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>Vardagslyx: 28:e middagarna 2014</title>
		<link>https://widholm.bloggproffs.se/2015/04/11/vardagslyx-28e-middagarna-2014/</link>
		<comments>https://widholm.bloggproffs.se/2015/04/11/vardagslyx-28e-middagarna-2014/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2015 12:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mats Widholm</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost, Hälsa, Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Athena]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Härlig pasta]]></category>
		<category><![CDATA[huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[kost]]></category>
		<category><![CDATA[Lingonfabriken]]></category>
		<category><![CDATA[mat]]></category>
		<category><![CDATA[restauranger]]></category>
		<category><![CDATA[vardagslyx]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://widholm.bloggproffs.se/?p=7842</guid>
		<description><![CDATA[En trevlig tradition sedan 1998 I begynnelsen när jag och min fru Marie precis träffats inleddes en matprocess som idag är mer vital än någonsin. Vi upplevde att det vore trevligt att sätta guldkant även på vardagen genom att en gång per månad besöka en helt ny restaurang. Att aktiviteten fick epitetet &#8221;28:e middagar&#8221; berodde [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="text-decoration: underline">En trevlig tradition sedan 1998</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/03/Widholm-0050.jpg" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone  wp-image-7973" alt="Widholm-0050" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/03/Widholm-0050-710x1024.jpg" width="497" height="717" /></a></p>
<p style="text-align: justify">I begynnelsen när jag och min fru Marie precis träffats inleddes en matprocess som idag är mer vital än någonsin. Vi upplevde att det vore trevligt att sätta guldkant även på vardagen genom att en gång per månad besöka en helt ny restaurang. Att aktiviteten fick epitetet<em> &#8221;28:e middagar&#8221;</em> berodde på att det var datumet som vi dels förlovad oss, dels gifte oss.</p>
<p style="text-align: justify">Främst låg fokuset på Norrköping och dess restaurangutbud, men närliggande städer var lika attraktiva att konsumera samt restauranger som befann sig i skottgluggen där vår semester förlades. Den ovanstående bilden är dock aningen missvisande ur vardagslyxperspektivet eftersom tanken från början var att barnen inte skulle följa med på dessa kulinariska äventyr.</p>
<p style="text-align: justify">Den dogmatiska strategin har vi ibland ruckat på. Anledningarna har varit att vi inte haft någon barnvakt eller att vi helt enkelt ville att barnen skulle få uppleva just den maten eller restaurangen. Generellt sett är de två bortskämdkräsna små monstren inte med oss.</p>
<p style="text-align: justify">Restaurang eller <i>restaurant</i> kommer av det franska <i>restaurer</i>, vederkvicka, vilket i sin tur kan härledas till latin <i>restaurare</i>, återuppbygga. Därav även svenska <i>restaurera,</i> försätta i ursprungligt skick. En av Europas äldsta restauranger är förmodligen Stiftskeller St. Peter i Salzburg, Österrike. Den finns omnämnd i skrift redan år 803.</p>
<h1><span style="text-decoration: underline">Sämsta Restaurangerna<br />
</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/worst.jpg" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone  wp-image-8021" alt="worst" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/worst.jpg" width="417" height="294" /></a></p>
<p>Peace Yu gjorde inte de gamla anrika lokalerna rättvisa. Det blev alldeles för många minustecken på såväl maten som funktionalitet. Bara för att vi var där under buffétid var det ingen anledning för att mat som skulle vara varm var kall och att det som som tog slut inte fylldes på. Förutom detta var maten intetsägande.</p>
<p>L´Amore visste vi var snäppet bättre än en pizzeria, men blev ändå besvikna. Standardutförande med halvfabrikat. Det gick självklart att äta, men inget ställe som vi kommer att gå tillbaka till. Bara ett ställe att stilla hungern på så att säga.</p>
<h1><span style="text-decoration: underline">Bästa restaurangerna</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/index.png" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone size-full wp-image-8022" alt="index" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/index.png" width="337" height="149" /></a></p>
<p>Överlag är det svårt att bedöma  hur en restaurang är på ett enda besök och endast några rätter ur menyn. Däremot är det betydligt lättare att bedöma servicen och dess interiör. Utifrån dessa två faktorer blev helheten riktigt bra. Vila bar &amp; kök, Hälsofreak, Härliga pasta och klassiska Athen är alla ställen som är estetiskt tilltalande.</p>
<p style="text-align: justify">Förväntningarna var grumlade när I´l Cibo skulle avverkas. Först och främst ligger stället i Transportstyrelsens hemska byggnad, för det andra brukar centrumrestauranger inte precis vara signifikativt med kulinariska högtidsstunder, utan snarare franchising, eller ställen där alkoholen är det primära, maten det sekundära. De  huvud- och efterrätter vi åt var definitivt en rustik höjdpunkt samtidigt som servicen var top notch.</p>
<p style="text-align: justify">Jag och Marie är svag för indisk mat. Just av den anledningen gillade våra partiska smaklökar Ghandi´s på restauranghemsökta Kungsgatan 1. En plats som varit hemvist för många lovande restauranger vilka bara dansat en sommar. Jag vet inte om det är läget eller något annat, men något skumt är det med platsen. Det ska bli spännande att se hur länge Ghandi´s ägare härdar ut. För mig känns två indiska restauranger i stan som en för mycket.</p>
<h1><span style="text-decoration: underline">Besökta restauranger 2014</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/pastaintro.png" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone  wp-image-8023" alt="pastaintro" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/pastaintro.png" width="560" height="307" /></a></p>
<p><em>Januari: <strong>Härlig pasta (Drottninggatan 19)<br />
</strong></em></p>
<p><em>Februari: <strong>Ghandi´s (KungsgataN 1)</strong></em></p>
<p><em>Mars:   <strong>Studio 54 (f.d. Manesa)</strong></em></p>
<p><em>April: <strong> Vila Bar &amp; kök (f.d. Carl Johan)</strong></em></p>
<p><em>Maj:  <strong>Lingonfabriken  (Transportstyrelsens hus)</strong></em></p>
<p><em>Juni: <strong>Mat från köket (Vadstena)</strong></em></p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/spices4_67310757.jpg" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone size-full wp-image-8024" alt="spices4_67310757" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/spices4_67310757.jpg" width="400" height="263" /></a></p>
<p><em>Juli: <strong>Terrassen (Papa grappa uteservering)</strong></em></p>
<p><em>Augusti:  <strong>Peace Yu  (f.d. Peters)</strong></em></p>
<p><em>September  <strong>Athena (27 års buffé)</strong></em></p>
<p><em>Oktober:  <strong>I´l Cibo  (Transportstyrelsens hus)</strong></em></p>
<p><em>November:<strong> L Ámore  (Prästgatan 5)</strong></em></p>
<p><em>December: <strong>Hälsofreak  (f.d. Mimmis visthus)</strong></em></p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/huge-kebab-11-520x340.jpg" rel="lightbox[7842]"><img class="alignnone size-full wp-image-8025" alt="huge-kebab-11-520x340" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2015/04/huge-kebab-11-520x340.jpg" width="520" height="340" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://widholm.bloggproffs.se/2015/04/11/vardagslyx-28e-middagarna-2014/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8221;Varannan-vecka-recept&#8221; 2013</title>
		<link>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/</link>
		<comments>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2014 17:36:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mats Widholm</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost, Hälsa, Träning]]></category>
		<category><![CDATA[ärtsoppa]]></category>
		<category><![CDATA[bär]]></category>
		<category><![CDATA[Cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[frukt]]></category>
		<category><![CDATA[hallonpaj]]></category>
		<category><![CDATA[kladdkakor]]></category>
		<category><![CDATA[kokböcker]]></category>
		<category><![CDATA[köttbullar]]></category>
		<category><![CDATA[köttfärslimpa]]></category>
		<category><![CDATA[kycklingsallad]]></category>
		<category><![CDATA[muffins]]></category>
		<category><![CDATA[nudlar]]></category>
		<category><![CDATA[pajer]]></category>
		<category><![CDATA[pannacotta]]></category>
		<category><![CDATA[pannkakor]]></category>
		<category><![CDATA[rabarberpaj]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vår kokbok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://widholm.bloggproffs.se/?p=7297</guid>
		<description><![CDATA[Beta-av-receptboks-strategin Jag och min fru startade detta matprojekt år 2005 utifrån mitt maniska samlade på kokböcker, med ytterst stark betoning på själva samlandet. De här dammsamlarna blev sedermera katapulten till att  skapa en strategi som dels inte skulle bli för påfrestande rutin, dels alltför simpel. I och med att vi har en hel vecka på [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="text-decoration: underline">Beta-av-receptboks-strategin</span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/olympus-digital-camera-3/" rel="attachment wp-att-7318"><img class="alignnone  wp-image-7318" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/VKB.jpg" width="264" height="352" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Jag och min fru startade detta matprojekt år 2005 utifrån mitt maniska samlade på kokböcker, med ytterst stark betoning på själva samlandet. De här dammsamlarna blev sedermera katapulten till att  skapa en strategi som dels inte skulle bli för påfrestande rutin, dels alltför simpel. I och med att vi har en hel vecka på oss att bestämma efterätt och middag som är ens egen blir det aldrig riktigt jobbigt eftersom det inträffar just varannan vecka.</p>
<p style="text-align: justify">Den personen har också ansvaret att handla in råvarorna samt tillaga dessa. Det finns inga som helst krav på vilken dag i veckan, eller om man gör recepten under samma dag; flexibilitet är ett ledord, annars blir det på tok för strikt. Livet går upp och ner, motivation kommer och går, något som påverkar att vi ibland hamnar efter i såväl efterrätt- som middagsreceptdjungeln. Det gör dock inget, utan det får ske för att senare jobbas ifatt; ibland händer det motsatta, att vi ligger före veckoschemat på grund av att man tidigarelägger sin vecka.</p>
<p style="text-align: justify">Ett bra råd vid exempelvis muffins, kladdkakor eller sockerkakor är att experimentera med olika ingredienser. Istället för att kombinera bara Polly med kladdkaka så kan man dela upp kakan i 2, 3 eller 4 delar, där varje bit i sig fungerar som ett adekvat efterrättsrecept. Till exempel kan en kladdkaka delas upp med Dajm, turkisk peppar, hallon eller likör; egentligen är det bara fantasin som sätter gränserna. Utifrån provresultatet framavlas i bästa fall en sensationell smakkombination som man vill göra om många gånger med, det vill säga föras in i favoritreceptlistan.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/rutiner-2/" rel="attachment wp-att-7319"><img class="alignnone  wp-image-7319" alt="Rutiner" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Rutiner1-1024x966.png" width="222" height="210" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Tre administrativa steg:</span></h2>
<blockquote><p><em>Första steget är att dagboksföra villket recept som gjorts, vilken vecka och vem som gjort det.</em></p>
<p><em>Andra steget är just att betygsätta rätterna utifrån en sjugradig skala.</em></p>
<p><em>Tredje steget handlar mera om hur vi tillvaratar recept som vi tycker är extragoda.</em></p></blockquote>
<p style="text-align: justify">Helheten skapar synergieffekter för att såväl bli en bättre kock som att måla upp vardagsbestyren i festskrud. De recept som vi graderar fyra eller uppåt är sådana recept vi sparar, de som får ett lägre betyg kastar vi helt sonika. Ifall en rätt blir megapopulär hos våra svårflörtade barn eller att vi ger rätten 5 eller över, så för jag in receptet i ytterligare en lista där själva matessensen hamnar. Efter några år har man inga problem att hitta fantastiska recept på middagar eller efterrrätter till vänner och släkt som kommer på besök, snarare det motsatta.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/recept_webb_mellan/" rel="attachment wp-att-7320"><img class="alignnone size-full wp-image-7320" alt="Recept_webb_mellan" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Recept_webb_mellan.jpg" width="290" height="187" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Betygskriterier</span></h2>
<p><em> 7. Fulländat</em></p>
<p><em>6. Nästan perfekt</em></p>
<p><em>5. Enormt gott</em></p>
<p><em>4. Mycket gott</em></p>
<p><em>3. Gott</em></p>
<p><em>2. Inget speciellt</em></p>
<p><em>1. Misslyckat</em></p>
<h1><span style="text-decoration: underline">Best of the best</span></h1>
<p style="text-align: justify">Utifrån våra receptmatupplevelser 2013 var det några recept som dröjde sig kvar på näthinnan och som fortfarande får smaklökarna att våndas. <em>&#8221;Choklad och Hallonblåbärfyllda smördegsrullar med jordnötter&#8221;</em> var en sådan dessert där utfallet blev av det euforiska slaget. Samma sak gällde för <em>&#8221;Marockansk kycklinggryta med couscous; citron, sambal oelek&#8221;</em>, där smaklökarna blev tillfredsställda flera gånger om. Några andra recept som framavlade sådana känslor var <em>&#8221;Currykycklinggrytarisotto: morötter, vitlök, vitt vin, grädde&#8221;</em>, <em>&#8221;Ugnskyckling med parmesan, citron och solrosfrön&#8221; och &#8221;</em><em>Currynuggets med kall curryröra och nudlar&#8221;.</em> En efterrätt som  andades både sötma som surhet var <em>&#8221;Minikladdkakor med röda vinbär&#8221;,</em> en för övrigt en utmärkt smakkombination<em>.</em></p>
<h1><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/images-265/" rel="attachment wp-att-7321"><img class="alignnone size-full wp-image-7321" alt="images" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/images2.jpg" width="299" height="168" /></a></h1>
<h1 style="text-align: justify"><span style="text-decoration: underline">Recept 2014</span></h1>
<p style="text-align: justify"><!--[if gte mso 9]&gt;--></p>
<p>V.01 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Räkröra med bakad potatis: rödlök, paprika, curry</p>
<p>V.01 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Mangodröm: chokladcockies, kokos, philadelphiaost, gelatin</p>
<p>V.02 Mats 3½/7                 Tacogratäng: 1/3 påse nachochips</p>
<p>V.02 Mats 2/7                     Vår Kokbok Pannacotta med mjölkchoklad (matyoghurt ej bra)</p>
<p>V.03 Nina <strong><span style="color: #ff0000">5/7   </span></strong>                  Ninas kycklinggryta i ugn med ris: kefir, citron, ingefära, chili</p>
<p>V.03 Mari 3½/7                  Chokladmuffins med cheesecakefyllning i silikonformar</p>
<p>V.04 Nina <span style="color: #ff0000">4/7     </span>                Ninas kycklingsallad med kikärtsröra</p>
<p>V.04 Mats 3/7                     Passionsyoghurt med varma hallon</p>
<p>V.05 Mari<span style="color: #ff0000"> 4/7  </span>                   Simba -  Slät Thaisoppa. Purjolök, ingefära, fisksås, kokosmjölk</p>
<p>V.05 Mari 3/7                     Maries mörkchokladflarn: nötter, frön, marshmallows</p>
<p>V.06 Mats 3/7                     Kycklinggryta med dubbel pesto: tomater, persilja</p>
<p>V.06 Mats 2/7                     Chokladbollar: dadlar, valnötter, honung, aprikoser</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/imagefiles-2012-9-25-dromtarta-rulltarta-med-smorkram/" rel="attachment wp-att-7322"><img class="alignnone  wp-image-7322" alt="ImageFiles-2012-9-25-Drömtårta - rulltårta med smörkräm" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/ImageFiles-2012-9-25-Drömtårta-rulltårta-med-smörkräm.jpg" width="415" height="313" /></a></p>
<p>V.07 Mari 3½/7                  Korv, Bacon och bananröra: curry, keso, chilipeppar</p>
<p>V.07 Mari 3½/7                  Mörka Chokladrutor med jordnötter: marshmallows</p>
<p>V.08 Mats<span style="color: #ff0000"> 4/7   </span>                  Snabb gulasch: 1 tsk kummin, paprikapulver, vitlök, lök</p>
<p>V.08 Mats 3/7                     Limepaj med grädde: grädde, ägg, vaniljsocker</p>
<p>V.09 Mari 2/7                     Kycklingsoppa med risoni: grädde, chili pulver, lime</p>
<p>V.09 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5½/7</b></span>                 Choklad &amp; Hallonblåbärfyllda smördegsrullar med jordnötter.</p>
<p>V.10 Mats<span style="color: #ff0000"> <b>5/7</b>      </span>               Currykycklinggrytarisotto: morötter, vitlök, vitt vin, grädde</p>
<p>V.10 Mats <span style="color: #ff0000">4½/7   </span>               Krispiga Nuetella- &amp; jordnötsbitar: sirap, flingor</p>
<p>V.11 Mari 2/7                       Egyptisk linssoppa: kummin, tomater, lök, citron</p>
<p>V.11 Mari 2/7                       Cranachan (skotsk): hasselnötter, grädde, hallon, whisky</p>
<p>V.12 Mats 2/7                      Guacamolesallad: chili, lime, färsk koriander</p>
<p>V.12 Mats 3½/7                  Pannkakor med päron och chilichoklad: vispgrädde, nutella, citron</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/hono2/" rel="attachment wp-att-7323"><img class="alignnone size-full wp-image-7323" alt="hono2" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/hono2.jpg" width="450" height="302" /></a></p>
<p>V.13 Mari 3½/7                 Lättbakat morotsbröd: solrosfrön, pistaschnötter, apelsin</p>
<p>V.13 Mari 3/7                     Minigrottor med blåbärssylt</p>
<p>V.14 Mats <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b> </span>                   Feta- och melonsallad: grönsallad, lime, 1 burk bönor,</p>
<p>V.14 Mats 2½/7                Chokladcheesecake: 70% choklad, Kesella, Maryland cockies</p>
<p>V.15 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Snabba kavringen: filmjölk, sirap, rågsikt</p>
<p>V.15 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Banan sockerkaka: kanel, ingefära, lite kaffe</p>
<p>V.16 Mats 3½/7                 Köttfärslimpa, vår kokboks grundrecept</p>
<p>V.16 Mats 3/7                     Vita polkarutor: krossad polkagris</p>
<p>V.17 Mari 3½/7                 Enkla Grahamsbullar</p>
<p>V.17 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Krämig rabarberpaj: kanel, vispgrädde</p>
<p>V.18 Mats 3/7                     Het currysoppa med kyckling, selleri, kokosmjölk, potatis</p>
<p>V.18 Mats 3½/7                 Rabarbermuffins med vit choklad</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/kladdkaka1/" rel="attachment wp-att-7324"><img class="alignnone  wp-image-7324" alt="kladdkaka1" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/kladdkaka1-1024x708.jpg" width="462" height="319" /></a></p>
<p>V.19 Mari 3½/7                 Currysoppa: vispgrädde, äggula, lök, buljong</p>
<p>V.19 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Lat rabarberpaj: vit choklad, havregryn, potatismjöl</p>
<p>V.20 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                   Kycklingtomatsoppa: äpple, matlagningsgrädde, lök, curry</p>
<p>V.20 Mats 3/7                    Rabarberpaj med kokos och ingefära</p>
<p>V.21 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Varm smörgåstårta: kyckling och bönor</p>
<p>V.21 Mari 3/7                     Kardemummabullar</p>
<p>V.22 Mats 3½/7                 Maries chili con carne</p>
<p>V.22 Mats 3/7                     Krämig rabarberpaj med grädde: gräddfil,</p>
<p>V.23 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Zuccini- och mozzarellagratäng: purjolök, basilika, tomater</p>
<p>V.23 Mari <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Kanelig rabarberkaka</p>
<p>V.24 Mats <span style="color: #ff0000">4/7  </span>                   Vår Kokboks äggröra (8 ägg)</p>
<p>V.24 Mats 3½/7                 Rabarbersoppa med lakritskolasnittar (soppan toppengod)</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/marockansk-kycklinggryta/" rel="attachment wp-att-7325"><img class="alignnone  wp-image-7325" alt="marockansk-kycklinggryta" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/marockansk-kycklinggryta.jpg" width="451" height="206" /></a></p>
<p>V.25 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Korv Stroganoff: gräddfil, morötter</p>
<p>V.25 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Smulpaj med jordgubbar och rabarber</p>
<p>V.26 Mats 3/7                     Ugnsrostade rotfrukter: citron, olivolja, gula lökar</p>
<p>V.26 Mats 3/7                     Sweet potato pecan pie: kanel, sötpotatis, vispgrädde</p>
<p>V.27 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b>        </span>             Ugnskyckling med parmesan, citron och solrosfrön</p>
<p>V.27 Mari 3/7                     Havreplättar med banan serverat med blåbär och hallon</p>
<p>V.28 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Äppel- och baconbiffar med festaoströra: Lök, matyoghurt</p>
<p>V.28 Mats 3/7                     Maries körsbärssmulpaj: keso, marsanpulver</p>
<p>V.29 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7</span>                 Köttfärsgulasch med potatis: kummin, paprika, lök</p>
<p>V.29 Mari 2/7                     Jordgubbssmulpaj med vaniljglass (på tok för söt)</p>
<p>V.30 Mats 3½/7                 Kycklingfrikassé gröna ärtor, lök, vetemjöl, selleri, morötter</p>
<p>V.30 Mats<span style="color: #ff0000"> 4/7 </span>                    Rabarber under smuligt täcke med kolasås</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/img_0001_thumb8/" rel="attachment wp-att-7326"><img class="alignnone size-full wp-image-7326" alt="IMG_0001_thumb[8]" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/IMG_0001_thumb8.jpg" width="398" height="300" /></a></p>
<p>V.31 Mari <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Jordnötssås med ris och ugnsstekt kyckling</p>
<p>V.31 Mari <span style="color: #ff0000"><b>5/7</b></span>                     Minikladdkakor med Marabou mjölchoklad i</p>
<p>V.32 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Kyckling i gul currysås: koriander, minimajs</p>
<p>V.32 Mats 3/7                     Mini kladdkakor mede körsbär</p>
<p>V.33 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7  </span>               Riskassler i ugn med cemefraishe sås och ost på</p>
<p>V.33 Mari 3/7                     Chokladrulle med grädde och körsbär: vispgrädde, kakao,</p>
<p>V.34 Mats<span style="color: #ff0000"> <b>5½/7</b>  </span>              Currynuggets med kall curryröra och nudlar</p>
<p>V.34 Mats 3½/7                 Cheesecake med persika: maräng, hela persikor bitar</p>
<p>V.35 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Husets gulasch: kumminfrön, paprika, vitlök, lök</p>
<p>V.35 Mari<span style="color: #ff0000"> <b>5/7</b> </span>                    Minikladdkakor med röda vinbär: surt och sött perfekt</p>
<p>V.36 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Fiskfilé kokt i sås: citron, grädde, fiskbuljongtärning</p>
<p>V.36 Mats <span style="color: #ff0000">4/7</span>                     Knäckig äppelkaka: mandelflarn, mald kanel</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/spicy_chicken_masala_curry/" rel="attachment wp-att-7327"><img class="alignnone size-full wp-image-7327" alt="spicy_chicken_masala_curry" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/spicy_chicken_masala_curry.jpg" width="420" height="315" /></a></p>
<p>V.37 Mari 3/7                     Fläskfilé i sötsur sås: ananas, farinsocker, paprika, ingefära</p>
<p>V.37 Mari 3/7                     Bananäpple smulpaj Maries egna recept</p>
<p>V.38 Mats 3½/7                 Parsisk kycklingcurry med potatistickor</p>
<p>V.38 Mats  <span style="color: #ff0000">4/7</span>                    Mjuk kaka med vit choklad: pärlsocker över</p>
<p>V.39 Mari 3/7                     Maries potatis och köttfärssoppa</p>
<p>V.39 Mari 2/7                     Äkta southern comfort pecan pie: mörk sirap</p>
<p>V.40 Mats 3/7                     Långpannebröd med lingonsylt och kummin</p>
<p>V.40 Mats 3½/7                Polly kladdkaka</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/cheesecake-images/" rel="attachment wp-att-7328"><img class="alignnone  wp-image-7328" alt="cheesecake-images" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/cheesecake-images-1024x682.jpg" width="462" height="307" /></a></p>
<p>V.41 Mari <span style="color: #ff0000">4/7   </span>                  Stekt fläskytterfilé i ugn med bearnaise och potatismos</p>
<p>V.41 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7 </span>                Äppelkaka med kanel och sesamfrön (mycket äpplen i, saftig)</p>
<p>V.42 Mats 3/7                     Östgötska raggmunkar</p>
<p>V.42 Mats <strong><span style="color: #ff0000">5/7</span></strong>                     Kolarutor med choklad och frasig havrebotten</p>
<p>V.43 Mari 3/7                     Paprikagryta: lök, fläskkött</p>
<p>V.43 Mari 2½/7                 Chili con kladd: chiliflakes</p>
<p>V.44 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Matsas Curryköttfärssås</p>
<p>V.44 Mats 3½/7                 Nuetellabollar med kokos och hasselnötter</p>
<p>V.45 Mari <span style="color: #ff0000">4½/7 </span>                 Grön kycklingcurry med nudlar: fisksås, farin, lök, limeblad</p>
<p>V.45 Mari 2/7                      Glutenfria choklad-stevia-bollar; för mycket sötningsmedelssmak</p>
<p>V.46 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                    Vår kokboks ugnspannkaka med kanel och rivna äpplen</p>
<p>V.46 Mats 3½/7                 Lakritsbollar: lakritspulver, kokosflingor, havregryn</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/raggmunkar_recept/" rel="attachment wp-att-7329"><img class="alignnone  wp-image-7329" alt="raggmunkar_recept" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/raggmunkar_recept.jpg" width="450" height="300" /></a></p>
<p>V.47 Mari 3/7                     Kokt skinka och sedan ugnsgriljerad</p>
<p>V.47 Mari 3/7                     Kladdkaka med Dajm</p>
<p>V.48 Mats 3½/                   Mats tacostekt köttfärs i ugn med äkta potatismos och ost</p>
<p>V.48 Mats 2/7                     Kladdkaka med Center</p>
<p>V.49 Mari 3/7                     Mats currystekt köttfärs ugn med äkta potatismos och ost</p>
<p>V.49 Mari 2½/7                 Muffins med pressad apelsinsaft i</p>
<p>V.50 Mats 3/7                    Äkta ärtsoppa med stekt fläsk: timjan, grönsaksbuljong, lök</p>
<p>V.50 Mats <span style="color: #ff0000">4/7 </span>                   Kladdkaka med lakristchecker</p>
<p>V.51 Mari 3/7                     Kokossås med stekt kyckling och nudlar</p>
<p>V.51 Mari 3½/7                  Kladdkakmuffin med turkisk peppar</p>
<p>V.52 Mats <strong><span style="color: #ff0000">5/7  </span>  </strong>                 Marockansk kycklinggryta med couscous; citron, sambal oelek</p>
<p>V.52 Mats 2/7                     Kladdkakemuffin med vit choklad</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/appelkaka/" rel="attachment wp-att-7330"><img class="alignnone  wp-image-7330" alt="Äppelkaka" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2014/01/Äppelkaka.jpg" width="491" height="369" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://widholm.bloggproffs.se/2014/01/29/varannan-vecka-recept-2013/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Efterrättshybris</title>
		<link>https://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/</link>
		<comments>https://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 15:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mats Widholm</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost, Hälsa, Träning]]></category>
		<category><![CDATA[banankaka]]></category>
		<category><![CDATA[blåbärsbiskvier]]></category>
		<category><![CDATA[brownies]]></category>
		<category><![CDATA[Cupcakes]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Glace au four]]></category>
		<category><![CDATA[kladdkaka]]></category>
		<category><![CDATA[kladdkakor]]></category>
		<category><![CDATA[mango lassi]]></category>
		<category><![CDATA[Rabarberkaka]]></category>
		<category><![CDATA[Semifreddo]]></category>
		<category><![CDATA[semlor]]></category>
		<category><![CDATA[sockermissbrukare]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://widholm.bloggproffs.se/?p=2924</guid>
		<description><![CDATA[Nya efterrättsrecept i drivor Som sann sockermissbrukare, dock en medveten sådan skapar min implementering av ett eget efterrättsrecept i veckan motstridig konflikter i mängder. Å ena sidan vill jag dra ner på sockret och vet hur beroendeframkallande det är, å andra sidan vill jag upptäcka nya delikata efterrätter, låt gå att det endast är en [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="text-decoration: underline"><strong>Nya efterrättsrecept i drivor</strong></span></h1>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/recept-820-460x345/" rel="attachment wp-att-5253"><img class="alignnone size-full wp-image-5253" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/recept.820.460x345.jpg" width="460" height="345" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Som sann sockermissbrukare, dock en medveten sådan skapar min implementering av ett eget efterrättsrecept i veckan motstridig konflikter i mängder. Å ena sidan vill jag dra ner på sockret och vet hur beroendeframkallande det är, å andra sidan vill jag upptäcka nya delikata efterrätter, låt gå att det endast är en gång i veckan, men ändå. När man bakar dessa sockerbomber blir man dessvärre ännu mer medveten om hur mycket socker frestelsen egentligen innehåller. Det är en orgie i sötma som exempelvis farinsocker, florsocker, honung, socker, pärlsocker, muscovadosocker<strong>, </strong>mörk- och ljus sirap, mandelmassa, mörk choklad, blockchoklad, sylt och marmelader. Denna vår och sommar har vi dessutom varit extra produktiva, då vi redan ligger före veckoschemat.</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imageskk.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2939" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imageskk.jpg" width="274" height="184" /></a><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/images4.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2952" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/images4.jpg" width="275" height="184" /></a></p>
<h2><span style="text-decoration: underline"><strong>MATBETYG</strong></span></h2>
<p><em><strong>7. Fulländat/gudomligt</strong></em></p>
<p><em><strong>6. Nästan Perfekt</strong></em></p>
<p><em><strong>5. Enormt gott</strong></em></p>
<p><em><strong>4. Mycket gott</strong></em></p>
<p><em><strong>3. Gott</strong></em></p>
<p><em><strong>2. Inget speciellt</strong></em></p>
<p><em><strong>1. Misslyckat</strong></em></p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/sony-dsc-2/" rel="attachment wp-att-5251"><img class="alignnone size-full wp-image-5251" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/DSC02881-kopia.jpg" width="460" height="273" /></a></p>
<p style="text-align: justify">De recept som når upp till en 4:a det vill säga &#8221;mycket gott&#8221; sätter vi in i en speciell pärm, och de som kommer upp i 5 och över skrivs in i en exklusiv bilaga kallad favoriträtter. Ett riktigt bra system där man tillvaratar de mest lyckade recepten och förkastar de som var sisådär. Anledningen att merparten av recepten hamnar på 3 och uppåt beror till stor del på att de oftast ser och låter goda i teorin; det är inte ofta ett recept hamnar under betyget 3. Jag gjorde i veckan en körsbärskaka som var ultrakomplex, den hade körsbär i 3 lager dessutom i dl körsbärslikör. Var helt bergsäker på ett sagolikt  betyg, då jag dyrkar smaken av körsbär, tyvärr nådde inte receptet upp tills en 4:a, vilket innebar att vi aldrig mer gör om det.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/378_citronpaj_boncolac_fri/" rel="attachment wp-att-5255"><img class="alignnone size-full wp-image-5255" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/378_citronpaj_boncolac_fri.jpg" width="300" height="182" /></a></p>
<p style="text-align: justify">En av de mest minnesvärda recepten och dessutom mest oväntade var blåbärsbiskvier. Jag är definitivt inget biskvi-fan , men med blåbärskrämen blev de förrädiskt goda. Såhär i backspegeln är det inte omöjligt att de uppgraderas till en 5½-6. Jag borde veta eftersom jag stod för 85 % av intaget, något som inte var vidare populärt av förklarliga skäl. Jag tänkte ju bara på deras vikt;  empati är en viktig egenskap i den mänskliga floran. Hallonbullarna med extra mycket hallon i var också osedvanligt goda. Även i detta fall finns det väldigt få nedfrysta  bullar kvar; indirekt en sockermissbrukares mardröm.</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/recept-1499-460x345/" rel="attachment wp-att-5250"><img class="alignnone size-full wp-image-5250" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/recept.1499.460x345.jpg" width="460" height="345" /></a></p>
<h2><span style="text-decoration: underline"><strong>2012 efterrättsrecept<br />
</strong></span></h2>
<p>V.01 Betyg: <strong>5/7.</strong> Jordnötskladdis med grädde: nutella, kakao, ägg, smör</p>
<p>V.02 Betyg:  2/7. Chokladpaj med apelsinsmak: kesella 200 g mörk choklad</p>
<p>V.03 Betyg: 3½/7. Semifreddo med cointreau, vaniljstång, vispgrädde, choklad</p>
<p>V.04 Betyg: 3/7. Brownies med pekannötter och vit choklad</p>
<p>V.05 Betyg: 3½/7. Kärlekskaka med chokladkräm: 200 g 70% mörk choklad</p>
<p>V.06 Betyg: 4/7. Lottas Semlor med mjölk, grädde och vaniljsås: 3 äggulor</p>
<p>V.07 Betyg: 2½/7. Saffranspannacotta utan bär, något som borde varit med</p>
<p>V.08 Betyg: 4/7. Mango Lassi med vaniljsocker. 1 pkt fryst mango</p>
<p>V.09 Betyg: 4/7 . Maränger: äggvitor, vaniljsocker, potatismjöl</p>
<p>V.10 Betyg: 4½/7. Rabarbercobbler med vaniljsås</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imageskkjk.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2941" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imageskkjk.jpg" width="275" height="183" /></a><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/images.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2946" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/images.jpg" width="275" height="183" /></a></p>
<p>V.11  <strong>Betyg: 5/7</strong>. Natashas chokladkakor: nötter, kex, kakao, vaniljsocker</p>
<p>V.12 Betyg: 3½/7. Chokladtårta med Bailys</p>
<p>V.13 Betyg: 4/7. Persikocheesecake med passionsfrukter, aprikosmarmelad</p>
<p>V.14  Betyg: 2/7. Lakritspannacotta; lakritspulver</p>
<p>V.15  Betyg: 2½/7. Lakritskladdkaka med citronkola: lakritspulver, ägg, ströbröd,</p>
<p>V.16  Betyg: 2½/7. Aprikos- och apelsinbollar med kakao: honung, valnötter</p>
<p>V.17 Betyg:  3/7. Jordgubbspaj med vaniljsås: potatismjöl, mandelmassa, ägg</p>
<p>V.18  <strong>Betyg: 5/7. </strong> Drömbakelser: kakao, mjölkchoklad, vispad grädde, kardemumma</p>
<p>V.19 Betyg: 4/7. Syrlig paj med citron och lime: vispgräddde</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/chokladkaka-med-apelsin-och-notter-hel/" rel="attachment wp-att-5252"><img class="alignnone size-full wp-image-5252" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/Chokladkaka-med-apelsin-och-notter-hel.jpg" width="500" height="318" /></a></p>
<p>V.20 Betyg: 4/7. Snabb och krispig äppelkaka med syrlig yoghurtgrädde</p>
<p>V.21  <strong>Betyg: 5/7. </strong> Hallonbullar med mandelmassa: kardemumma, vaniljsocker</p>
<p>V.22 Betyg: 4/7 . Jordnötskaka: kakao, kokosflingor, ljus blockchoklad</p>
<p>V.23 <strong>Betyg: 5/7</strong>.  Bullar med krossad choklad och vanilj</p>
<p>V.24 Betyg: 4/7. Prinsessbakelser: vispgrädde, marsipan, jordgubbssylt</p>
<p>V.25 Betyg: 4/7. Chokladkaka med kolasås: sirap grädde</p>
<p>V.26 Betyg: 4/7. Randig chokladtårta: Mjölkchoklad, vit choklad, kaka</p>
<p>V.27 Betyg: 4/7. Cupcakes med jordgubbstopping: citronsaft, färskost</p>
<p>V.28 Betyg: 3/7. Cognacskaka: kakao, mörk blockchoklad, 2 ägg, kaffe</p>
<p>V.29 Betyg: <strong>5/7</strong>. Biskvier med blåbärssmörkräm: mandelmassa, mörk choklad</p>
<p>V.30 Betyg: 3/7. Knäckig rabarberpaj: havregryn, sirap, vispgrädde</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/index1.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2943" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/index1.jpg" width="259" height="194" /></a><a href="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imagesjjj.jpg" rel="lightbox[2924]"><img class="alignnone size-full wp-image-2951" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/imagesjjj.jpg" width="259" height="194" /></a></p>
<p>V.31 Betyg: 3/7. Jordgubbsfluff med hallontopping: äggvita, vispgrädde, socker</p>
<p>V.32 Betyg: 4/7. Grekiska jordgubbar: Grand Marnier, vispgrädde, turkisk yoghurt</p>
<p>V.33 Betyg: 3/7. Rabarberkaka med Crumble: hasselnötter, muscovadosocker</p>
<p>V.34 Betyg: 3/7.  Paj med lime och persika med vaniljsås.</p>
<p>V.35 Betyg: 3½/7.  Chokladbomb med körsbär: körsbärslikör, farinsocker</p>
<p>V.36 Betyg 3½/7.  Råk tantens krusbärspaj: potatismjöl</p>
<p>V.37 Betyg 2½/7. Valnötsstänger med päron- och jordgubbskompott och ingefära</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/imag0133/" rel="attachment wp-att-5246"><img class="alignnone size-large wp-image-5246" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/IMAG0133-1024x577.jpg" width="770" height="433" /></a></p>
<p>V.38 Betyg<strong> 5/7.</strong> Kompott på jordgubbar &amp; rabarber + marscarponeost/grädde</p>
<p>V.39 Betyg 4/7. Små kladdkaksbakelser med grädde och hallon</p>
<p>V.40 Betyg 2½/7.  Chokladdoppad lakritskola: lakritspulver, vispgrädde, smör</p>
<p>V.41 Betyg 3/7.  Plommon i madeira-kaka: mandelmassa, blockchoklad</p>
<p>V.42 Betyg 4/7.  Banankaka med krossad choklad: mjölkchoklad, gräddfil</p>
<p>V.43 Betyg 2/7.  Chokladäppelpaj: mandelmassa, mörk choklad</p>
<p>V.44 Betyg 3½/7.  Chokladkaka med kolasås och hallon: filmjölk, farin</p>
<p>V.45 Betyg 3½/7.   Friformpaj med svenska äpplen: citronsaft, apelsinlikör, florsocker</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/recept-1729-460x345/" rel="attachment wp-att-5247"><img class="alignnone size-full wp-image-5247" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/recept.1729.460x345.jpg" width="460" height="345" /></a></p>
<p>V.46 Betyg 4½/7.  Äppelpäppel: pepparkaksmix, smör</p>
<p>V.47 Betyg 4½/7.  Saffran kladdkaka: smör, socker, ägg</p>
<p>V.48 Betyg  3/7.  Äppelpajs-semifreddo: digestivekex, kanelstång, vaniljpilver</p>
<p>V.49 Betyg 4/7.  Syrlig citronpaj med färska hallon</p>
<p>V.50 Betyg  4/7.  Pepparkakspaj med 300 g nötter med amarettogrädde</p>
<p>V.51 Betyg  4/7.  Cissis snabba saffrankakor: sötmandel, mandelmassa</p>
<p>V.52 Betyg 4/7.  Glace au four: hallon, hallonsylt, vaniljglass, äggvitor</p>
<p><a href="http://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/pie/" rel="attachment wp-att-5249"><img class="alignnone size-full wp-image-5249" alt="" src="http://widholm.bloggproffs.se/files/2012/07/pie.jpg" width="286" height="189" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://widholm.bloggproffs.se/2012/07/23/efterrattshybris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
